Tahaksin öelda, et vastupidiselt reklaamile, kus mahla ülistatakse ja peetakse vitamiinide allikaks, ei saa tänapäeval puuviljamahlu pidada kasulikuks ja vajalikuks joogiks, eriti lastele!
Puuviljamahlade kasulikkuse aktiivne propageerimine on vaid turundustrikk. Joomisel klaasi mahla saame koos vitamiinide ja antioksüdantidega ka portsjoni suhkrut.
Mahla tarbimisel eritub insuliin koheselt ja suuremas koguses kui vaja, ning selle ülemäärane kogus soodustab rasva ladestumist. Seetõttu soovitan pigem mahlu ise valmistada.