Smuuti on marjade ja puuviljade baasil valmistatud jook, mis segatakse blenderis, kuni saadakse paks ja ühtlane mass. Iga smuuti „hingeks” on puuviljad või köögiviljad. Magusa joogi jaoks valige puuviljad, millel…
Tahaksin öelda, et vastupidiselt reklaamile, kus mahla ülistatakse ja peetakse vitamiinide allikaks, ei saa tänapäeval puuviljamahlu pidada kasulikuks ja vajalikuks joogiks, eriti lastele! Puuviljamahlade kasulikkuse aktiivne propageerimine on vaid turundustrikk.…
Sellise juustu peamine eelis on lihtsam omastamine: kitsepiim on organismile kergemini seeditav kui lehmapiim, mis vähendab seedetrakti koormust. Samuti on kitsejuust täiesti hüpoallergeeniline. Lisaks märgivad spetsialistid ka madalat kolesterooli- ja…
user